Dormi bine, traiesti sanatos

S-a intooooors! Dr. Adrien Besseiche autorul unor articole-hit cum ar fi: Cu totii alergici mâine?, Vegatarian sau carnar? , Soarele – cel mai bun inamic si altele, ne explica de ce somnul este important și ne prezinta sfaturi utile despre cum putem crește timpul și calitatea somnului si, astfel, sa ne imbunatatim sanatatea mentala si fizica. Continue reading

Lucruri fascinante despre tine. Creierul tau.

Creierul este organul gri care se gaseste in interiorul capului. Cantareste in jur de un kilogram si incepe sa se dezvolte in fazele timpurii ale gestatiei, conectandu-se cu restul organismului prin sistemul nervos central.

Creierul este centrul de stocare si decizie a tuturor functiilor fiziologice, totul de la miscare pana la memorie.

Este mai rapid decat un super-computer si are capacitate mai mare de stocare decat stiinta este capabila sa cuantifice in acest moment. Este, de asemenea, unul dintre cele mai delicate si fascinante organe. Continue reading