O copilarie fericita spune cat de sanatos vei fi ca adult

Copiii care cresc intr-un mediu fara stress ar putea deveni adulti cu un risc mai mic de atacuri cardiovasculare comparativ cu alti copii care trec prin experiente sociale, emotionale si financiare dificile.

Acestea sunt concluziile unui studiu finlandez in care cercetatorii au evaluat factorii psihosociali la 311 copii cu varste cuprinse intre 12 si 18 ani. La 28 de ani, au investigat depozitele de calciu de pe artere care pot “ingusta” vasele de sange si pot creste riscul de probleme cardiovasculare. Continue reading

Auto-controlul si taria de caracter – pronosticul reusitei

Auto-controlul si taria de caracter – pronosticul reusitei

Va este greu sa va abtineti la ultima bucata de ciocolata din cutie? Sau la inca un pahar de vin/bere? Daca raspunsul la acest tip de intrebari este Da, atunci nu va ingrijorati prea mult, faceti parte din majoritatea oamenilor de pe planeta. Dar este bine sa cadem prada tentatiei? Cititi in continuare si aflati de ce auto-controlul este cheia reusitei in cariera. Continue reading