Ce inseamna sa fii obsesiv compulsiv?

În zilele noastre, când lumea este tot mai stresată, tot mai presată de timp, de resurse financiare sau datorii, de dorința de a fi cei mai buni, indiferent de domeniu, ies la iveală diverse patologii, care de multe ori au legătură cu tulburări ale personalității. (more…)

Read More

Dormi bine, traiesti sanatos

S-a intooooors! Dr. Adrien Besseiche autorul unor articole-hit cum ar fi: Cu totii alergici mâine?, Vegatarian sau carnar? , Soarele – cel mai bun inamic si altele, ne explica de ce somnul este important și ne prezinta sfaturi utile despre cum putem crește timpul și calitatea somnului si, astfel, sa ne imbunatatim sanatatea mentala si fizica. (more…)

Read More

Iti rozi unghiile?

Obiceiuri repetitive legate de corpul nostru ar putea fi o reactie la plictiseala si frustrare

Multi oameni cred ca rosul unghiilor este un tic nervos, dar s-ar parea ca anxietatea nu este forta declansatoare. (more…)

Read More