Primavara lui Marte

Ploua infernal,
şi noi ne iubeam prin mansarde.
Prin cerul ferestrei, oval,
norii curgeau în luna lui Marte.

Pereţii odaii erau
neliniştiţi, sub desene în cretă.
Sufletele noastre dansau
nevăzute-ntr-o lume concretă.

O să te plouă pe aripi, spuneai,
plouă cu globuri pe glob şi prin vreme.
Nu-i nimic, îţi spuneam, Lorelei,
mie-mi plouă zborul, cu pene.

Şi mă-nălţam. Şi nu mai stiam unde-mi
lăsasem în lume odaia.
Tu mă strigai din urmă: răspunde-mi, răspunde-mi,
cine-s mai frumoşi: oamenii?… ploaia?…

Ploua infernal, ploaie de tot nebunească,
şi noi ne iubeam prin mansarde.
N-aş mai fi vrut să se sfârşească
niciodată-acea lună-a lui Marte.

Nichita Stănescu, Ploaie în luna lui Marte

Read More

Durerile de spate – ce trebuie sa stii pentru a le evita!

Durerile de spate sunt dintre afectiunile cele mai frecvente in lumea occidentala si, uneori, sunt catalogate drept epidemie. Aproximativ 60 -80 % din populatie va avea o durere de spate acuta (tip lombalgie acuta) la un moment dat pe parcursul vietii.

A avea grija de spatele nostru este, deci, primordial. Durerile de spate pot altera substantial calitatea vietii. In absenta unor gesturi de protectie si de ingrijire, aceste dureri pot deveni cronice si handicapante.

De aceea, astazi farmacist.info a decis sa va prezinte in detaliu acest subiect, incepand cu o mai buna intelegere a spatelui, anatomia si functionarea sa sanatoasa, precum si factorii de risc care pot duce la dureri de spate. Mai apoi vom discuta cum ne putem proteja si cum putem evita durerile inutile. (more…)

Read More

Atentie la interactiunile dintre medicamente, suplimente alimentare si fitoterapie!

Consumul de suplimente alimentare si produse pe baza de plante este in crestere in tarile occidentale, inclusiv in randul pacientilor din spitale. In anumite cazuri, medicii nu sunt la curent cu faptul ca pacientii lor folosesc astfel de produse.

Spre deosebire de medicamente, suplimentele alimentare si produsele de fitoterapie nu sunt reglementate de autoritatile medicale, dar pot sta la baza unor interactiuni medicamentoase potential periculoase. (more…)

Read More

Vitamina B12 ca protectie pentru creierul in imbatranire

Noi cercetari arata ca deficienta de vitamina B12 este asociata cu depresie, dementa si deficiente cognitive. Cercetatorii europeni au aratat, de asemenea, ca administrarea vitaminei B12 la pacientii cu deficienta a ajutat la protejarea unor zone de creier afectate de Alzheimer.
Aceste efecte apar pe fondul unei deficiente de vitamina B12, dar este posibil ca dupa o anumita varsta aceasta sa fie prezenta la mai multi dintre noi decat am crede. Bineinteles, nu are sens sa ne supradozam cu vitamina B12, dar cred ca este o informatie interesanta de retinut.

Sursa: http://www.nytimes.com/2016/09/06/well/mind/vitamin-b12-as-protection-for-the-aging-brain.html?smid=fb-share&_r=0

 

Read More

Posibila solutie pentru dependenta de fumat?

Fumezi? De cate ori ai incercat sa te lasi si nu ai reusit?

Este bine cunoscut cat de grea este renuntarea la dependente.

Vestea buna este ca cercetarea medicala nu inceteaza sa faca eforturi pentru a aduce ajutor celor care se lupta cu adictiile.

Va prezentam rezultate incurajatoare cu privire la dependenta de fumat. (more…)

Read More

Armele dermatologilor pentru tratamentul acneei si ridurilor: retinoizii

Poate ca ai auzit deja… Dermatologii prescriu retinoizi ca sa trateze acneea, dar si ridurile. Cicatrici, dar si pete pigmentare. Aceleasi molecule. Aceeasi crema. Cum sta treaba? Chiar e posibil ca aceeasi crema sa adreseze probleme de piele atat de diferite? E „vrajeala” sau e „pe bune”?

In articolul farmacist.info vei afla care este stiinta din spatele retinoizilor si de ce sunt o arma incredibila pentru rezolvarea unor probleme de piele complexe. Nu degeaba sunt prieteni atat de apropiati cu dermatologii…
(more…)

Read More

O copilarie fericita spune cat de sanatos vei fi ca adult

Copiii care cresc intr-un mediu fara stress ar putea deveni adulti cu un risc mai mic de atacuri cardiovasculare comparativ cu alti copii care trec prin experiente sociale, emotionale si financiare dificile.

Acestea sunt concluziile unui studiu finlandez in care cercetatorii au evaluat factorii psihosociali la 311 copii cu varste cuprinse intre 12 si 18 ani. La 28 de ani, au investigat depozitele de calciu de pe artere care pot “ingusta” vasele de sange si pot creste riscul de probleme cardiovasculare. (more…)

Read More

Inima mea, de ce bati atat de repede!?

Ai simtit vreodata ca inima ta bate repede, mai sare cate o bataie sau pur si simplu galopeaza si iti da senzatia ca va exploda din piept in orice moment?

Asa sunt descrise adesea palpitatiile de inima.

In sensul cel mai literal, palpitatiile sunt doar senzatia constienta ca inima ta bate. Cele mai uzuale motive declansatoare pentru palpitatii sunt exercitiile fizice intense, ca atunci cand pedalezi cu mare ardoare sa urci un deal pe bicicleta… (more…)

Read More

Mortalitatea cardiovasculara diminuata cu 80%: finlandezii dau exemplu

In anii 1930 in Statele Unite ale Americii a aparut o veritabila epidemie de decese provocate de patologii cardiovasculare. Europa a fost si ea atinsa imediat dupa terminarea celui de-al doilea Razboi Mondial. Studiile de epidemiologie au permis identificarea principalilor factori de risc: tabagismul, hipercolesterolemia si hipertensiunea. In Finlanda, mortalitatea provocata de coronaropatii si alte maladii cardiovasculare a inceput sa creasca in anii ’50 si a devenit cea mai mare in lume in anii ’60. In 1972, autoritatile medicale ale tarii au lansat Proiectul North Karelia cu obiectivul de a reduce mortalitatea atancand principalii trei factori de risc. Proiectul, foarte proactiv, insista pe schimbarile de comportament prin interventii la nivelul comunitatii, depistarea sistematica a persoanelor cu risc crescut si facilitarea accesului la terapie medicamentoasa. (more…)

Read More

Ingrediente naturale pentru o piele frumoasa

Acest articol despre ingrijirea pielii ne-a fost cerut de muuuulta vreme! Speram sa gasiti solutii naturale potrivite ingrijirii pielii voastre. In continuare veti putea citi despre ingrediente naturale care ajuta tenul acneic, uscat sau cu riduri.

In plus, veti gasi retete de farmacist ca sa va puteti prepara acasa masti care sa va puna in evidenta frumusetea pielii! (more…)

Read More

Molecule fascinante – Parfumul florilor

Prima zi de primavara!

Cu 1 martie si 8 martie aproape, inceputul acestei luni s-ar putea sa insemne si buchete de flori oferite celor dragi. Pentru ca ne fascineaza moleculele care dau parfum florilor, farmacist.info va daruieste un buchet virtual aromat si va doreste o primavara frumoasa!

Va voi prezenta ce #molecule fascinante contribuie la parfumul florilor, mai ales cele populare in acest sezon – zambilele, violetele si trandafirii. (more…)

Read More

Ce as fi vrut sa stiu inainte sa incep un doctorat

Multe din lucrurile despre care voi vorbi in continuare se potrivesc aproape oricarei persoane care are o cariera sau este preocupata de subiect.

Sunt intrebata adesea despre experienta mea pe perioada doctoratului in stiinte medicale. Daca consideri sa te inscrii pentru o teza, sau pur si simplu esti curios ce inseamna, iata cateva lucruri pe care as fi vrut sa le stiu inainte sa incep doctoratul (si despre care habar nu aveam, bineinteles!).

(more…)

Read More

Fascinant despre tine: Sistemul nervos

Am inceput dimineata ca de obicei. Alarma care suna (si aferentele prelungiri pana la a decide sa deschid ochii intr-un final). Spalatul pe dinti, pe fata, cu apa nu prea calda, dar nici chiar rece. Mi-am facut un ceai. L-am lasat la racit. Ieri era cat pe ce sa-mi frig limba. :p

De ce va spun toate acestea? Pentru ca toate aceste actiuni si decizii au trecut prin filtrul constient sau inconstient al sistemului meu nervos.

Astazi va voi vorbi despre asta pentru ca il gasesc fascinant! Sistemul nervos are o importanta incredibila si controleaza… cam tot – de la organe, la reactii fiziologice si psihologice. Pana si alte “sisteme de control si comanda” importante ale corpului, de exemplu sistemul endocrin, se apleaca in fata sistemului nervos.  (more…)

Read More

Molecule fascinante: paracetamolul

Ca si farmacisti, avem molecule preferate. Ne fascineaza aspectele chimice si biologice (structura, proprietati), modul in care se poate transforma in medicament si mai ales efectele sale farmacologice si toxicologice. Fiecare molecula poate sa fie o sansa de a vindeca o boala sau de a imbunatati sanatatea celorlalti.  (more…)

Read More

Farmacistii britanici – intre depresie si manie

¨Sunt un farmacist intr-o farmacie comunitara. In medie, in fiecare saptamana verific acuratetea legala a sute de prescriptii, si fac analize clinice in profunzime a pana la 1500 de tratamente. Intervin atunci cand cineva e lovit de gripa, are nevoie de contraceptie de urgenta, revizuiesc tratamente si ma asigur ca pacientii folosesc corect medicamentele.

Stau in picioare peste 10 ore pe zi, fie aplecat asupra postului meu de lucru, fie alergand de la un pacient la altul. Toate astea cu doar o pauza rapida de 20 de minute la pranz ca sa ma alimentez, timp in care mai verific niste retete. Cumva, in toata aceasta graba de la o responsabilitate la alta, farmacistii reusesc sa aiba un impact masiv asupra ingrijirii pacientilor. Si exista sanse ca pacientii nici sa nu isi dea seama.

Am pierdut numarul retetelor pe care le-am identificat ca fiind gresite, si chiar periculoase. Am descoperit atat de multe greseli in consultarile cu pacientii, incat uneori, chiar ma intreb ce se intampla… (more…)

Read More

Lucruri fascinante despre tine. Inima ta.

Inima bate de mai mult de 2 miliarde de ori pe durata unei vieti normale.

Te-ai intrebat cum functioneaza? Ce este fascinant despre sistemul cardiovascular?

Sistemul cardiovascular transporta sangele in tot corpul, aducand oxigen si nutrienti. In acelasi timp, indeparteaza reziduuri, in mod special dioxidul de carbon. (more…)

Read More

Lucruri fascinante despre tine. Creierul tau.

Creierul este organul gri care se gaseste in interiorul capului. Cantareste in jur de un kilogram si incepe sa se dezvolte in fazele timpurii ale gestatiei, conectandu-se cu restul organismului prin sistemul nervos central.

Creierul este centrul de stocare si decizie a tuturor functiilor fiziologice, totul de la miscare pana la memorie.

Este mai rapid decat un super-computer si are capacitate mai mare de stocare decat stiinta este capabila sa cuantifice in acest moment. Este, de asemenea, unul dintre cele mai delicate si fascinante organe. (more…)

Read More