Vitamina B12 ca protectie pentru creierul in imbatranire

Noi cercetari arata ca deficienta de vitamina B12 este asociata cu depresie, dementa si deficiente cognitive. Cercetatorii europeni au aratat, de asemenea, ca administrarea vitaminei B12 la pacientii cu deficienta a ajutat la protejarea unor zone de creier afectate de Alzheimer.
Aceste efecte apar pe fondul unei deficiente de vitamina B12, dar este posibil ca dupa o anumita varsta aceasta sa fie prezenta la mai multi dintre noi decat am crede. Bineinteles, nu are sens sa ne supradozam cu vitamina B12, dar cred ca este o informatie interesanta de retinut.

Sursa: http://www.nytimes.com/2016/09/06/well/mind/vitamin-b12-as-protection-for-the-aging-brain.html?smid=fb-share&_r=0

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *